ギターのコードが何個か弾けるようになり、曲を練習しようとした時、次に困るのが「ストロークの弾き方が分からない」ことかと思われます。
音楽の授業でリコーダーくらいしかやってなかった私は、当然最初は全く分かりませんでした、 譜面（リズム譜）の読み方が・・・
そこで、本記事では、弾き語り本などに出てくるリズム譜（ストロークパターンを書いた譜面）を見てどうやって弾くか分かるようになる、１０個のストロークパターンを紹介します。リズム譜と実際に弾いた動画を使って、順番に詳しく解説します。
まず基本形（５個）で、各音符のタイム感（音の長さ）とカウントの仕方を習得します。次に基本形を元にした定番パターン（５個）を習得します。 この１０個のパターンを習得すれば、多くのストロークパターンに対応できます。
そして、ギターの楽しさがグンとアップします！
基本形と定番のストロークパターンを１０個解説
動画では、４拍子（１、２、３、４、／１、２、３、４、／）で、全てCコードで２小節分（２回分）弾いています。テンポは♩=95で、スマホのメトロノームアプリを再生しています。
コードは何でもいいと思います。テンポは、最初はゆっくりのテンポからはじめて、だんだん早くしていくのがおすすめです。
それでは、順番に解説していきます。まずは、基本形のパターン５個です。
①ジャ～ンを１回（全音符×１）
ジャ～ンと１回ダウンストロークで弾きます。１小節に全音符（４拍）が１個のパターンです。
- ジャ～ンと１回弾き１、２、３、４、と心の中や足踏み等でカウントし、４で弾く直前の状態に戻す（空振りのアップストロークで戻す感じ）、これで１小節です。
- またジャ～ンを１回弾く の繰り返しです。
②２ビート ジャ～ンを２回（２分音符×２）
ジャ～ン（１、２、）、ジャ～ン（３、４、）と２回ダウンストロークで弾きます。１小節に２分音符（２拍）が２個のパターンです。
- １回目のジャ～ンで１、２、と心の中や足踏み等でカウントし、２で弾く直前の状態に戻す（空振りのアップストロークで戻す感じ）
- ２回目のジャ～ンで３、４、と心の中や足踏み等でカウントし、４で弾く直前の状態に戻す（空振りのアップストロークで戻す感じ）、 これで１小節です。
③４ビート ジャンを４回（４分音符×４）
ジャン（１）、ジャン（２）、ジャン（３）、ジャン（４）、と４回ダウンストロークで弾きます。１小節に４分音符（１拍）が４個のパターンです。
- １回目のジャンの終わりで弾く直前の状態に戻す（空振りのアップストロークで戻す感じ）、これで１拍です。
- ２回目のジャンの終わりで弾く直前の状態に戻す（空振りのアップストロークで戻す感じ）、これで２拍です。
- ３回目のジャンの終わりで弾く直前の状態に戻す（空振りのアップストロークで戻す感じ）、これで３拍です。
- ４回目のジャンの終わりで弾く直前の状態に戻す（空振りのアップストロークで戻す感じ）、これで４拍です。
- ここまでで１小節です。４回ダウンストロークで弾きました。
④８ビートの基本形 ジャカジャカを８回（８分音符×８）
ジャ-カ、ジャ-カ、ジャ-カ、ジャ-カ、と８回ダウン-アップの交互のストロークで弾きます。１小節に８分音符（１/２拍）が８個のパターンです。
- １回目のジャ-カをダウン（↓）-アップ（↑）で弾き、「い-ち」と数えます。これで１拍です。
- ２回目のジャ-カをダウン（↓）-アップ（↑）で弾き、「に-い」と数えます。これで２拍です。
- ３回目のジャ-カをダウン（↓）-アップ（↑）で弾き、「さ-ん」と数えます。これで３拍です。
- ４回目のジャ-カをダウン（↓）-アップ（↑）で弾き、「し-い」と数えます。これで４拍です。
- ここまでで１小節です。１拍を２つに分解して弾き、×４の合計８回弾きました。
- ダウン-アップの交互のストロークは、手の力を抜いて柔らく行うのがコツです。
⑤１６ビートの基本形 ジャカジャカを１６回（１６分音符×１６）
ジャ-カ-ジャ-カ、ジャ-カ-ジャ-カ、ジャ-カ-ジャ-カ、ジャ-カ-ジャ-カ、と１６回ダウン-アップの交互のストロークで弾きます。１小節に１６分音符（１/４拍）が１６個のパターンです。
- １回目のジャ-カ-ジャ-カをダウン（↓）-アップ（↑）-ダウン（↓）-アップ（↑）で弾き、「い-ち-と-お」と数えます。これで１拍です。
- ２回目のジャ-カ-ジャ-カをダウン（↓）-アップ（↑）-ダウン（↓）-アップ（↑）で弾き、「に-い-と-お」と数えます。これで２拍です。
- ３回目のジャ-カ-ジャ-カをダウン（↓）-アップ（↑）-ダウン（↓）-アップ（↑）で弾き、「さ-ん-と-お」と数えます。これで３拍です。
- ４回目のジャ-カ-ジャ-カをダウン（↓）-アップ（↑）-ダウン（↓）-アップ（↑）で弾き、「よ-ん-と-お」と数えます。これで４拍です。
- ここまでで１小節です。１拍を４つに分解して弾き、×４の合計１６回弾きました。
- １６ビートは、手首を柔らかく使い、腕の振りは最小限でストロークするのがコツです。
ここまでが、基本形のパターンです。
最後の１６ビートの基本形はあまり使われませんが、各音符のタイム感（鳴らす時間と回数）とカウントの仕方を習得するために、練習することをおすすめします。
ここからが基本形を元にした定番パターン５個になります。
⑥８ビートの定番パターン ４分音符と８分音符を組合せたパターン
８ビートの定番パターンで、４分音符と８分音符を組合せたパターンです。
- 「タン-タタ-タン-タタ」と弾きます。
- 基本形のパターン④の１拍目と３拍目を、８分音符でなく４分音符（ダウンストローク１回）で弾きます。
⑦８ビートの定番パターン ４分音符と８分音符を組合せたパターン
８ビートの定番パターンで、４分音符と８分音符を組合せたパターンです。
- 「タン タタ-ンタ タタ」と弾きます。
- ２拍目の後半（「タタ(↓)(↑)」のアップストローク）の音をのばして３拍目の前半（「ンタ(↓)(↑)」の‘ン’）とつなぎます。
- ３拍目の前半（「ンタ(↓)(↑)」の‘ン’）は、弾かずにダウンストロークで空振りさせてリズムをキープします。
⑧１６ビートの定番パターン ８分音符と１６分音符を組合せたパターン
１６ビートの定番パターンで、８分音符と１６分音符を組合せたパターンです。
- 「タン-タン タン-タタ タン-タン タン-タタ」と弾きます。
- ２拍目と４拍目の後半（ウラ）の「タタ(↓)(↑)」を、１６分音符のダウン・アップで弾きます。それ以外は、８分音符のダウンストロークで弾きます。
⑨１６ビートの定番パターン ８分音符と１６分音符を組合せたパターン
１６ビートの定番パターンで、８分音符と１６分音符を組合せたパターンです。
- 「タン-タン タン-タタ タタ-タン タン-タタ」と弾きます。
- ２拍目と４拍目の後半（ウラ）と３拍目の前半（オモテ）の「タタ(↓)(↑)」を、１６分音符のダウン・アップで弾きます。それ以外は、８分音符のダウンストロークで弾きます。
⑩１６ビートの定番パターン ８分音符と１６分音符を組合せたパターン
１６ビートの定番パターンで、８分音符と１６分音符を組合せたパターンです。
- 「タン-タン タン-タタ-ンタ-タン タン-タタ」と弾きます。
- パターン⑨の、１箇所だけ変化させたパターンです。違いは、２拍目の終わりのアップストロークの音をのばして３拍目のアタマとつなぎます。
- ３拍目のアタマは、弾かずにダウンストロークで空振りさせてリズムをキープします。
まとめ
お疲れさまでした。最後まで読んでくださりありがとうございます。
上記の基本形のパターン５個と定番パターン５個の１０個のストロークパターンを習得すれば、弾き語り本などに出てくる多くのストロークパターンに対応できます。
そして、ギターの楽しさがグンとアップします！
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